Ви можете пройти сеанси постізометричної релаксації — однієї з найбезпечніших та найефективніших методик маніпулятивної терапії. Ця техніка спрямована на швидке усунення м’язових затискачів, блоків у суглобах та хронічного болю без різких рухів чи грубого силового впливу. Метод базується на фізіологічному законі: після дозованого напруження м’яз автоматично переходить у фазу глибокого розслаблення. Крок за кроком фахівець знімає напругу з перевантажених зон, повертає хребту гнучкість, звільняє затиснуті судини та нерви, повертаючи вам легкість рухів уже після першого сеансу.
Фахівець руками знаходить тригерні точки, затиснуті м'язові тяжі та оцінює обмеження руху в суглобах чи хребті.
Тіло пацієнта фіксують у положенні, при якому спазмований м'яз максимально, але безболісно розтягнутий.
Пацієнт робить вдих і протягом 5–10 секунд чинить мінімальний опір (всього 10% від сили) руці терапевта.
Пацієнт повністю розслабляється і робить плавний видих, під час якого нервові рецептори м'яза повністю вимикають спазм.
Фахівець м'яко та безболісно збільшує амплітуду руху, збільшуючи довжину м'яза до його нового фізіологічного бар'єра.
Повторення циклу кілька разів для повної ліквідації затискача та відновлення нормального кровотоку в ураженій зоні.
Стан, коли «заклинило» шию чи поперек після протягу, різкого повороту, сну в незручній позі або підйому важкого.
Наявність щільних, болісних при натисканні «вузликів» у м’язах між лопатками, на плечах чи в ділянці сідниць.
Скутість у плечі, кульшовому суглобі чи хребті через остеохондроз, грижі диска або тривалу сидячу роботу.
Часті болі в потилиці та скронях, викликані хронічним спазмом підпотиличних м’язів та шийно-комірцевої зони.
Біль у сідниці, що віддає в ногу через защемлення сідничного нерва спазмованим м’язом.
Необхідність швидко розслабити затиснуті зони перед початком активних лікувальних тренувань у залі КЕО.
Усунути хронічний або гострий біль за рахунок швидкого зняття глибоких м'язових затискачів
Миттєво збільшити амплітуду рухів у заблокованих суглобах та всіх відділах хребта
Нормалізувати місцевий кровообіг, прибрати набряклість та відновити живлення тканин
Позбутися головного болю та відчуття важкості в плечах і шийно-комірцевій зоні
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Масажист розминає тканини зовні, а ПІР працює через рефлекси нервової системи. Завдяки чергуванню мікронапруження та розслаблення під контролем дихання, методика дозволяє розслабити найглибші скелетні м’язи, до яких пальцями під час масажу просто не дістатися.
Абсолютно ні. ПІР — це м’яка і безболісна техніка. Тут немає різких рухів, ударів чи агресивних маніпуляцій із хрускотом. Спеціаліст розтягує м’язи виключно в межах вашого комфорту, тому метод підходить навіть пацієнтам із сильним больовим синдромом.
Полегшення ви відчуєте вже після першого візиту. Для стійкого результату та повного усунення хронічного спазму зазвичай призначають курс із 5–10 сеансів. Точну кількість визначає фахівець залежно від тривалості вашої проблеми.
Так, хоч метод і безпечний, його не проводять при гострих гарячкових станах, інфекційних процесах, тромбозах, сильних пошкодженнях шкіри в зоні роботи та при вираженому остеопорозі. Також процедуру відкладають, якщо будь-який рух викликає різкий, нестерпний біль.
Не просто можна, а дуже рекомендується. При грижах навколо ураженого диска завжди виникає захисний спазм м’язів, який сильніше стискає хребці та посилює біль. ПІР м’яко знімає цей тиск, розвантажує диск і значно полегшує стан пацієнта.
Протягом 2–3 годин після процедури уникайте важких фізичних навантажень, різких нахилів, підйому важких речей та переохолодження. Дайте розслабленим м’язам побути в стані спокою, щоб нервова система зафіксувала цей новий, здоровий стан.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
