Ви можете пройти курс професійного антистресового та релаксуючого масажу всього тіла. У сучасному ритмі життя хронічний стрес, дефіцит сну та постійна тривожність стають головними причинами соматичних розладів і стійких затискачів у тілі. М’язи реагують на стрес першими, залишаючись у стані постійної напруги, що блокує нормальний кровообіг та викликає відчуття хронічної втоми. Наш релаксуючий масаж спрямований на глибоке нейроседативне розслаблення. Спеціаліст застосовує особливі плавні, ритмічні та безперервні рухи, які блокують потік больових та тривожних імпульсів у головний мозок. Це дозволяє повністю вимкнути режим «бийся або біжи», знизити рівень гормону стресу (кортизолу), нормалізувати тиск і повернути тілу тривале відчуття спокою, гармонії та глибокого відновлення під контролем досвідчених фахівців.
Плавні та довгі погладжування вздовж усього хребта. Знімають загальну соматичну напругу та заспокоюють периферичну нервову систему.
М'яке розвантаження м'язів шиї та плечей, де найчастіше «застигають» щоденні стреси, тривоги та розумова перевтома.
Делікатні кругові рухи, які миттєво знімають спазми судин, прибирають відчуття «важкої голови» та запускають процес глибокого розслаблення.
Опрацювання ніг від стегон до кінчиків пальців. Допомагає прибрати синдром «неспокійних ніг», покращує циркуляцію та знімає денну втому.
Розслаблення рук і долонь, на яких зосереджена величезна кількість нервових рецепторів, що рефлекторно пов'язані з головним мозком.
Безперервні, синхронні рухи майстра за спеціальними лініями для повного гальмування процесів збудження у нервовій системі.
Відчуття постійної розбитості, коли навіть тривалий сон не повертає бадьорості, а сили зникають уже на початку дня.
Важке засинання, поверхневий або переривчастий сон, нічні пробудження через нездатність нервової системи розслабитися.
Стан тривалого стресу, підвищена дратівливість, тривожність, апатія чи емоційне вигорання на роботі.
Відчуття скутості у всьому тілі, коли м’язи постійно перебувають у напруженому стані, реагуючи на нервові переживання.
Робота, пов’язана з постійною концентрацією уваги, прийняттям рішень та високою відповідальністю, що вимагає регулярного скидання напруги.
Бажання підтримати організм, попередити розвиток соматичних болів у спині та голові, викликаних пригніченими емоціями.
Глибоко розслабити нервову систему, знизити рівень стресу, тривожності та дратівливості
Усунути загальну м'язову скутість, зняти психосоматичні затискачі та повернути легкість тілу
Нормалізувати нічний сон, полегшити процес засинання та зробити відпочинок повноцінним
Відновити енергетичний баланс, покращити настрій та підвищити загальну працездатність
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Головна відмінність — у меті та техніці. Лікувальний масаж працює з глибокими м’язовими спазмами, тригерами і може бути досить чутливим чи інтенсивним. Релаксуючий масаж спрямований на нервову систему: рухи виключно м’які, плавні, безболісні та ритмічні. Його мета — розслабити мозок через розслаблення шкірних рецепторів та поверхневих м’язів.
Тривалість сеансу становить 50–60 хвилин. Цього часу фізіологічно якраз достатньо, щоб організм встиг переналаштуватися з режиму збудження у режим глибокого гальмування та релаксації, а спеціаліст встиг опрацювати всі зони.
Для зняття гострого стресу після важкого тижня достатньо навіть одного сеансу. Для боротьби з хронічною втомою, безсонням та тривожністю рекомендується пройти курс із 8–10 процедур, які можна робити 2–3 рази на тиждень або через день.
Не просто нормально, а й є найкращим показником ефективності процедури. Сон під час такого сеансу свідчить про те, що нервова система повністю довірилася спеціалісту, перейшла у стан глибокого перезавантаження і почала активно відновлювати свої ресурси.
Гострі інфекційні та вірусні захворювання з підвищеною температурою, алкогольне чи наркотичне сп’яніння, онкологічні хвороби, гострі запальні процеси на шкірі в зоні опрацювання, важкі психічні розлади у фазі загострення.
Ніякої складної підготовки не потрібно. Рекомендується не їсти щільно за 1–1.5 години до процедури, а перед самим сеансом обов’язково вимкнути звук на мобільному телефоні, щоб повністю зануритися в процес і ні на що не відволікатися.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
